Receta de mango para bajar de peso

by JOANNA CLAUDETTEsábado, 16 de mayo de 2020 5:17:30

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El mango es un ingrediente magnífico para cuidar la salud y bajar de peso debido a que es muy rico en vitaminas y minerales y a que aporta los siguientes beneficios:.

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POR: Salud

El mango es una fruta que posee la capacidad de ayudar a bajar de peso, esto es gracias a que da sensación de saciedad, lo cual impide que sientas hambre durante toda la mañana, obviamente tienes que consumir el batido en ayunas o en el desayuno.

Preparación: Una vez que tengas todos los ingredientes colócalos en la licuadora y procede a licuar hasta que presente una mezcla bien homogénea.

Este batido es perfecto para empezar el día, pues nos brinda una gran cantidad de nutrientes que son verdaderamente importantes para tener una buena salud de todo el cuerpo. Para la nutrióloga María del Carmen Robledaes un alimento ideal para la pérdida de peso:.

Es importante que sepas que el mango, asimismo de ser una fruta con un sabor exquisito, posee un alto valor nutritivo, ya que es rico en antioxidantes y vitaminas.

El mango es una fruta excelente en la quema de grasas porque encaja perfectamente en las dietas de control de peso. Por si esto no fuera poco, el mango es alto en fibra.

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