Dieta hiposodica para paciente hipertenso

by SUE CARLAmartes, 23 de junio de 2020 6:29:43

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Nefrología es la publicación oficial de la Sociedad Española de Nefrología.

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Hacer cambios en su dieta es una forma comprobada de ayudar a controlar la hipertensión arterial.

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No obstante existen otros aspectos de la dieta como el aporte calórico, el porcentaje y tipo de grasa, así como el aporte de micronutrientes que han demostrado su influencia sobre el control tensional.

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El contenido en sodio de una dieta normal se estima alrededor de 4.

A continuación revisaremos el papel de estos nutrientes en el control de la presión arterial. Sus resultados demostraron que una modesta reducción en la ingesta de sal, desde 12 a 6 gramos al día, disminuía la PAS hasta en 10 mmHg.

A su vez, tiene propiedades laxantes, lo que lleva a una deshidratación que se asocia a la perdida de peso.

Se han manejado varias hipótesis para explicar estos hallazgos, desde una reprogramación del control tensional en la infancia al recibir una baja carga de sodio, hasta un posible fecto directo en las estructuras cardiacas y vasculares de los niños que reciben este tipo de fórmulas. Estos beneficios también se dieta hiposodica para paciente hipertenso en pacientes que pierden peso con orlistat, aunque de manera inferior que con la dieta disminución de presión arterial sistólica 2,5 mmHg y diastólica 2 mmHg.

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Por ello las Agencias Internacionales intentan diversificar las recomendaciones, así el National High Blood Pressure Education Program, aboga por la modificación de cuatro factores higiénico - dietéticos para la prevención primaria y el control de la dieta hiposodica para paciente hipertenso arterial: dieta hiposodica para paciente hipertenso, consumo de sal, consumo de alcohol y sedentarismo.

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Siendo importante leer el etiquetado de los alimentos, ya que pueden contener sodio en forma de: bicarbonato, fosfato disódico, glutamato monosódico, alginato de sodio, hidróxido de sodio, etc. Sin olvidar la realización de ejercicio aeróbico, la moderación en el consumo de alcohol, el mantenimiento de un peso corporal adecuado dieta hiposodica para paciente hipertenso diferentes dietas hipocalóricas individualizando la dieta en cada paciente, así como un correcto aporte de potasio y calcio con la dieta figura 2.

Conclusiones La hipertensión arterial es una patología con dimensiones pandémicas que aumenta a medida que aumenta la edad de dieta hiposodica para paciente hipertenso pacientes. Por tanto, es necesario recordar que tanto en la prevención como en el tratamiento de esta enfermedad, la reducción del consumo de sodio es una medida importante, junto a otras modificaciones higiénico dietéticas como son el ejercicio, reducción de peso, consumo adecuado del tipo y la cantidad de grasas, aumento en la ingesta de potasio, magnesio y calcio.

Con medidas globales como la reducción del uso de sodio en alimentos industriales, etiquetado de los alimentos, selección de productos con contenido no dieta hiposodica para paciente hipertenso en sodio y uso de otros saborizantes como por ejemplo las especias, se puede Dietas rapidas una alta reducción del nivel de consumo de sodio.

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M Serrano et al. Editorial Elsevier.

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National Heart, Lung, and Blood Institute. DASH eating plan. Accessed May 8, Nonpharmacologic prevention and treatment of hypertension. Comprehensive Clinical Nephrology. Philadelphia, PA: Elsevier; chap Victor RG, Libby P. Systemic hypertension: management.

J Am Coll Cardiol. Accessed Feb. Saneei P, et al.

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